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  要是平时身体健康,那就更得预防了对不对?所以《健康的体魄》做起来。
  然后它还有点防身术的效果。虽然现在大家有防护泡泡保护了,不怕遇到危险。不过身手好一点也没什么坏处对不对?尤其是对女孩子来说。
  这套广播体操,学校里都要学的。包括大学,算学分的!小学的话,四年级包括四年级以上的学生,要学。因为难度比较大,所以四年级以下的学生,还是用以前的。你们有孩子的可以先学了回去教孩子。正好当亲子活动。
  校内强制学,校外的话,那在这里,我代表官方,也是建议大家一起学!对身体真的特别有好处,别懒。动起来!青年语重心长地说道。
  然后他拍了一下手,手掌发出脆响,吸引大家的注意力:刚刚做过一遍完整的了,大家对这个广播体操是什么样的,心里应该多少有了点概念。
  整套体操一共有八节,加上预备节是九节。接下来我会放慢动作,一个节拍一个节拍地教学。每一节教学完,都会休息一下。有什么不懂的,你们可以用弹幕提问,我会趁着这个机会,给你们仔细解释。
  有不懂的一定要问,别自己瞎琢磨。青年重申道。
  除了这个直播之外,我后面还会单独录一个没对话的脱水版,方便大家对照学习。
  好了,该说的都说了。现在开始,预备起
  青年放慢了动作,开始教学。
  第十套全国广播体操出来的事,池久也注意到了。从直播里看完青年示范的全套广播体操动作后,池久心里了然:这个体操,有三目族体术的影子。
  里面的每一个动作,组合起来不显得,单独拆分起来,都是体术动作。
  显然,专家们把三目族的体术,取其精华,整合成了对农国人来说,最合适的一套体术。然后以广播体操的名义,推广开来,让大家学习。潜移默化地改善大家的身体情况。
  三目族的体术,勤加练习,除了青年说到的那些作用之外,更重要的是,它不止是防身术。它可以算是一种粗浅武技了。三目族的体术,能为后面大家学习武功,打下很好的基础。
  哪怕这一代,武功不对外正式推行,学习它,对人们来说,也是百益而无一害。要是国家后面全面推行武功,推行得早,那么有这个基础在,天赋好的人就能很快入门。学起来事半功倍。
  在普通人眼里,青年的话就是为了更好地推广广播体操,多少带了点夸张的意思。但在池久眼里,青年的话,全都是真的。很多话背后都有深意。只是大家这会,还感受不到罢了。
  [能锻炼身体我信,减肥估计也有那么一点效果。毕竟运动了嘛!但是你说这个有防身术效果,我就笑了!怎么可能!好歹是官方人员,说话严谨点啊!]
  [严谨点+1,广播体操怎么可能和老中医理疗一个效果。要真一样,人家医生不白学了?我就是颈椎病患者,我不信!]
  第106章 热搜
  [认真的?腱鞘炎不是应该多休息吗?我记得医生和我说的就是多休息,适当按摩。不是我质疑啊,但是做这个操,真的有用?不会再过度劳损吗?]
  [大概是起到按摩的作用?而且这个广播体操里的手部动作,可能可以舒缓患处,效果和休息差不多?]
  [懵逼,不解!有专业的人来说说看么?]
  [专业的人没有,不过话说回来,现在亚健康状态的人确实越来越多。尤其是很多工作都可以居家完成,喜欢宅的人年年都在增加。人一旦宅起来,无形中活动就会减少。本来很多人每天的运动量就只有上下班通勤,走在路上的那点时间。明白国家为人民群众操的心,担心大家缺乏锻炼。但是我们做人做事要实事求是,过分夸大是要不得的!]
  [就是,这也太夸张了。不过学学也没坏处。准备跟着动起来了,毕竟动作好看,而且国家这么下力气推广,学了肯定多少对身体还是有好处的。只是没主播说的那么离谱罢了。]
  [比起自己在网上随便找的减肥操、健美操,广播体操明显靠谱一点。好歹是国家整合了顶尖的专家教授联合出品的。]
  [其实,我觉得前面那几个兄弟姐妹说话太斩钉截铁了。时代不同了,农国进入近现代以来,发展一直都很快。但是最近发展格外快,这点是大家都公认的吧?!我国连医疗舱、防护泡泡这种不科学的东西,都研究出来了。研究个功能全面点的国民体操,好像也不是不可能。]
  [老话说得好,宁可信其有,不可信其无。我觉得官方还是不会乱说话的。而且不要忘记了,我们这是直播啊。大家说什么,主播都看得到的。]
  [如果确实有夸张的地方,这么多人提出来了,主播不可能没反应的。不管是纠正还是解释,总得有一个。但是你们看主播,他完全就是笃定。明显觉得自己没有夸大其词的地方。他非常地有信心。这意味着是什么,意味着体操确实有那些功效!]
  [他没夸张,他完全是实事求是地在说明。所以不需要解释,也不需要纠正!]
  [越说越离谱了。这个就是套体操而已,和防护泡泡不能比。不要瞎相提并论好么!] ↑返回顶部↑

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